Guardiamoci intorno, ma non distrattamente. Camminiamo per strada e ovunque volgiamo lo sguardo possiamo vedere una persona fuori forma. Spingiamo il carrello al supermercato e incrociamo donne e uomini visibilmente in sovrappeso. Ci troviamo in fila all’ufficio postale e chi ci sta davanti è grasso. Perfino alcuni di quei bambini che vedi portando tuo figlio a scuola ha del peso di troppo.

E tu? Come ti senti, come ti vedi? Hai ormai abbandonato ogni velleità e le tue aspettative di una corporatura longilinea segnano il passo da tempo? Purtroppo non hai solo rinunciato all’idea di un fisico armonico nelle forme, MA HAI ANCHE E SOPRATTUTTO RINUNCIATO AD UNA BUONA QUALITA’ DELLA VITA.

Se dopotutto, oggi ti accetti comunque per quello che sei, e non cerchi ammiccamenti e particolari attenzioni dal partner, devi COMUNQUE SAPERE CHE STAI SCRIVENDO IL TUO FUTURO DI SALUTE. PROPRIO QUI, PROPRIO ADESSO. La superficialità con cui hai superato ogni barriera mentale e sentimento di autocolpevolezza quando hai bellamente deciso di non fregartene più delle quantità di cibo, della qualità degli alimenti, e di un certo comportamento compulsivo, non ti metterà al riparo dalle PESANTI conseguenze sul tuo stato di salute che ciò comporta.

Forse potresti ritenermi eccessivamente crudo e invadente, e alla fine potresti anche dirmi, perché non vai per la tua strada e mi lasci perdere? Purtroppo, per me E PER TE, non sarebbe la stessa cosa, se anche decidessi di superare ogni valutazione di merito e proseguire oltre. Il fatto è che il benessere tuo si riflette inflessibilmente anche sulla mia esistenza. Come? Anzitutto, il tuo, facilmente preventivabile, stato di disagio e malessere futuri e direttamente collegabili all’eccesso di peso, PESERANNO anche economicamente su di me e sull’intera collettività, anche su altri che come me hanno invece scelto di porre maggiore attenzione a ciò che scelgono di mangiare.

Non è cosa di poco conto, visto l’enorme salasso cui andiamo incontro ogni anno al capitolo spese sanitarie. Devi sapere che al sovrappeso, e ancor di più all’obesità, sono associati:

- Diabete

- Sindrome metabolica (dislipidemie, ipercolesterolemie, ecc)

- Malattie autoimmuni (per le quali la nostra medicina ufficiale non è neanche in grado di dare una risposta efficace)

- Malattie del sistema digerente

- Arterioslcerosi

- Alzheimer

- Tumori

- ecc.

Non basterebbe questo elenco a farti pensare 2-3-10-100 volte a ciò che decidi di introdurre nel tuo organismo? E non puoi ancora una volta fregartene perché comunque le medicine ci saranno per risolvere i tuoi problemi. Il fatto vero è che la QUALITA’ DELLA TUA VITA SARA’ COMPROMESSA.

Con o senza medicine l’esistenza non potrà MAI PIU’essere piacevole, basta vedere cosa accade alle persone che conosci, forse qualche famigliare, e che sono già in tale condizioni, e DIPENDONO IN TUTTO E PER TUTTO DAI FARMACI, E DA CHI LI PRESCRIVE.

Poi, e la conseguenza si fa più diretta, i tuoi ruoli nel sociale, nel lavoro, nella famiglia, certamente ne risentiranno negativamente, aggiungendo stress e sofferenza alle persone che ti sono vicine, e che su di te potevano, o dovevano, contare.

Ancora convinto dell’idea che è meglio “sbattersene” di tutto e tutti e continuare così? La cosa sorprendente è che, con tutta probabilità, immagini che una scelta di maggiore salute e rispetto per se stessi richieda chissà quali sforzi e privazioni, e che sarebbe un sacrificio insopportabile.

NIENTE DI PIU’ FALSO!

E’ sicuramente ciò che ti sei abituato a pensare, ad ascoltare, e a leggere, nei pareri di chi ci ha provato in prima persona, nelle parole di specialisti che così hanno sentenziato, o addirittura negli stessi fallimentari tentativi che tu personalmente hai fatto in passato,. MA LE COSE STANNO IN UN MODO COMPLETAMENTE DIVERSO.

Il momento per fare chiarezza è arrivato, e, soprattutto, è arrivato il momento di capire COSA SI PUO’ FARE E COME, quale strategia adottare, nel segno della semplicità e della praticabilità di una soluzione che deve essere a portata di tutti. Cosa aspetti? Partecipa ad uno degli incontri che ho messo in programma, dal titolo: SOVRAPPESO E OBESITA’: QUELLO CHE NON TI DICONO PER DIMAGRIRE SUL SERIO.

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